Bien être en corps
Bien être en corps

Ateliers "bien être", apprendre à masser.

La pratique en images.

Programme des FORMATIONS 2015/2016

LES ATELIERS-FORMATION :
Informations, tarifs et inscriptions à partir de septembre 2015.
* UPT Castres :  05 63 50 12 99
* UPT Albi  : 05 63 38 13 95 www.universitepourtous81.fr rubrique "bien être" Albi ou Castres
* MJC Gaillac :  05 63 57 03 70 www.mjcgaillac.org rubrique stages

- S'initier aux automassages : s'automasser, c'est se nettoyer de l'intérieur, redonner de la valeur à son corps, conserver sa bonne santé
Le matin, 1ére partie le visage : Stimuler, dynamiser, revitaliser...les yeux , le sourire, les cheveux, le cou...
L'aprés midi, 2ème partie : le haut du corps : assouplir, tonifier, ...bras, mains, ventre...
UPT Castres,  samedi 3 octobre 2015,  durée 6h
MJC Gaillac, samedi 17 octobre 2015, durée 5h
UPT Albi, samedi 12 mars 2016, durée 6h
- Communiquer par le toucher : un échange positif et valorisant dans le" prendre soin".
Le matin, massage des mains-des mains pour écouter-
Le corps et le mental s'apaisent, ce massage offre un profond réconfort aux personnes fragilisées ou anxieuses
L'aprés midi, massage des pieds.
Ce massage offre une détente complète de tout le corps et une sensation de légèreté.
UPT Albi, samedi 7 novembre 2015, durée 6h
UPT Castres, samedi 30 janvier 2016, durée 6h
MJC Gaillac, samedi 13 février 2016, durée 5h
- Libérer les tensions du dos : une formation simple, concrète et efficace.
Le matin, apprendre à libérer les tensions du dos, des épaules, par un massage assis sur vêtement, avec des techniques manuelles simples .
L'aprés midi, Poursuite du massage assis, sur les bras/mains, crâne, visage.
Une détente totale assurée !
UPT Castres, samedi 21 novembre 2015, durée 6h
MJC Gaillac, samedi 5 décembre 2015, durée 5h
UPT Albi, samedi 23 janvier 2016, durée 6h
- S'initier à la réflexologie plantaire : pour cet atelier il est recommandé d'avoir participé à l'atelier "communiquer par le toucher" ou avoir des bases de massage.
Aprés midi : découverte des zones réflexes des pieds - comment les pieds reflètent notre corps-
UPT Castres, samedi 19 mars 2016, durée 3 h
UPT Albi, samedi 2 avril 2016, durée 3h
MJC Gaillac, samedi 16 avril, durée 3h
LES FORMATIONS COMPLETES
- 1)  Formation au massage CALIFORNIEN : massage psycho-corporel, organisé par l'UPT Albi.
 Un massage bien-être, non thérapeutique, doux et enveloppant.
 Il procure une détente profonde, aide à se recentrer et à évacuer le stress.

Prérequis : votre enthousiasme, votre motivation,votre assiduité.
Conditions d'inscriptions : être en bonne santé, sans contre indication médicale pour donner et recevoir un massage.
Objectifs : Savoir pratiquer un massage californien complet sur table, se positionner, gérer son énergie, être dans l'intention,se mettre en accord avec la personne massée. Connaître les contre indications et les précautions d'un massage.
Pour une meilleure qualité de formation, nombre de participants limité à 6.
Lieu de formation : GAILLAC 81
Durée 36 h
- samedi 28/dimanche 29 novembre 2015
- samedi12/dimacnhe 13 décembre 2015
- samedi 16/dimanche 17 janvier 2016
les samedis 9h30/12h30- 14h/17h
Les dimanches 10h/13h-14h/17H
Informations, tarifs et inscriptions à partir de septembre 2015
- UPT Castres 05 63 50 12 99
- UPT Albi 05 63 38 13 95
Informations sur le contenu et l'organisation de la formation :
Elisabeth 06 32 85 46 11
temolisa@yahoo.fr
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2) Formation  au massage AYURVEDIQUE : massage énergétique, organisé par l'association "Bien-être en corps"
"Faire circuler l'énergie pour détendre et revitaliser"
Prérequis :
votre enthousiasme, votre motivation, votre assiduité.
Conditions d'inscriptions :
être en bonne santé, sans contre indication médicale pour donner et recevoir un massage.
Objectifs :
apprendre un protocole non thérapeutique, pour une pratique famililale ou professionnelle..
Pratiquer un massage détente ayurvédique complet sur table, se positionner, gérer son énergie, être dans l'intention, se mettre en accord avec la personne massée, connaître les contre indications et les précautions d'un massage.
Pour une meilleure qualité de formation le nombre de participants est limié à 6
Lieu de formation  :  GAILLAC 81
Durée 36 h
- samedi 06/dimanche 07 février 2016
- samedi 05/dimanche 06 mars 2016
- samedi 09/dimanche 10 avril 2016
Les samedis 9h30/12h30-14h/17h
Les dimanches 10h13h-14h/17h
Tarifs 120 € par week-end.

Pour toutes informations sur le contenu, l'organisation de la formation .
Elisabeth 06 32 85 46 11
temolisa@yahoo.fr
Inscriptions à partir d'octobre 2015 auprés de l'association "bien-être en corps"



 


"faire circuler l'énergie pour détendre et vitaliser"

 

 

N'hésitez pas à me faire part de vos idées ou vos besoins de formation.
Des ateliers "tout public" vous sont proposés afin de vous initier au massage de façon simple et conviviale .
Ces rencontres  vous permettent d'apprendre un protocole de massage spécifique : mains, pieds, tête, dos...sans prérequis nécessaire.
Vous apprendrez à bien vous positionner, choisir votre huile, proposer un massage, et les gestes de bases.
Ils se déroulent dans différents lieux :  Université pour Tous Albi et Castres, MJC Gaillac, centres de vacances... et aussi au domicile des particuliers (minimum 2 personnes)
    Ateliers pour les "soignants" sur les bases du "nursing touch". Trois ateliers : mains, pieds, tête.
Massage "accompagnant" sans contre indication, se poser avec la personne, communiquer par le geste et l'attention.
Ces ateliers se déroulent sur le lieu de travail.
 Ils sont agréés par l'UPT organisme de formation
Institutions qui ont formé leur personnel avec « bien être en corps "
EHPAD les charmilles, Lescure d'Albigeois, EHPAD Lagreze,Montdragon,EHPAD René Lencou,Réalmont, Les jardins d'Escudié, Albi, ADMR Brens,ADMR Puylaurens,EHPAD Plaisance, Monestié, EHPAD Bellevue, Briatexte, les bouscaillous Villefranche d'Albi, EHPAD Grand champ Lagrave.

 

  Les Formations complètes aux  massages : Ayurvédique, Californien, Indien assis... possibilité d'apprendre d'autres protocoles.
A partir de 4 personnes déjà sensibilisées au toucher
Ou en formation individuelle.

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